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Estudo científico do ISAMB/FMUL e da APCOI regista no distrito de Viseu um crescimento de cerca de 29 pontos percentuais na merenda saudável das crianças e 90,7% dos alunos cumprem os desafios propostos pelo projeto “Heróis da Fruta”.
O relatório científico e os dados estatísticos completos estão disponíveis para consulta pública em heroisdafruta.com/relatorio2025
VISEU
Alterar comportamentos e rotinas alimentares na infância representa um dos desafios pedagógicos mais complexos da atualidade, exigindo dinâmicas lúdicas que superem o ensino teórico convencional e motivem verdadeiramente as crianças em sala de aula. No distrito de Viseu, a monitorização do Projeto “Heróis da Fruta” (ano letivo 2024/2025), desenvolvida pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL) em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), provou a eficácia do seu método ao superar esta barreira pedagógica nas ESCOLAS de municípios como Carregal do Sal, Mortágua, Sernancelhe, Vila Nova de Paiva e Viseu.
Os 3 Melhores Dados do Projeto “Heróis da Fruta” no Distrito de Viseu:
Grande salto na qualidade dos lanches (+28,9%): O Projeto “Heróis da Fruta” elevou a percentagem de ALUNOS com lanches diários saudáveis na escola de 43,0% para 71,9%.
Elevado cumprimento do desafio: A taxa de ALUNOS que cumpre diariamente as metas de consumo de frutas e vegetais cresceu de 77,2% para 90,7%.
Crescimento no consumo e descoberta de novos sabores: A taxa de consumo diário fixou-se em 83,4%, com 45,9% dos ALUNOS a experimentar novos vegetais e frutas pela primeira vez.
A importância de crescer com hábitos saudáveis:
Os resultados em Viseu confirmam a eficácia da abordagem do método “Heróis da Fruta” no incentivo a uma alimentação equilibrada. Mário Silva, Presidente da APCOI, nota: “O aumento de quase 29% nos lanches saudáveis dos ALUNOS de Viseu mostra que o Projeto “Heróis da Fruta” é um forte aliado das ESCOLAS na construção de rotinas mais saudáveis. O método funciona, é totalmente gratuito e transforma a alimentação das crianças em apenas cinco semanas. A APCOI renova este compromisso com o futuro e convida todos os professores e estabelecimentos de ensino de todo o país a inscreverem as suas turmas em heroisdafruta.com/inscricao até 31 de outubro, garantindo que mais alunos têm a oportunidade de crescer a fazer escolhas alimentares mais felizes, equilibradas e saudáveis.”
Estes novos dados sobre o impacto real que o Projeto “Heróis da Fruta” tem na saúde e nos hábitos diários das crianças nas escolas em Portugal foram apresentados já este mês de setembro no âmbito da 1ª Conferência Heróis da Fruta, um evento marcante que celebra 15 anos de trabalho contínuo da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil em Portugal. Reunindo em Lisboa autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação, o encontro serviu para partilhar os resultados do mais recente estudo científico do ISAMB/FMUL e para debater o papel decisivo do poder local e da comunidade escolar no desenho de políticas públicas mais eficazes, saudáveis e sustentáveis para o futuro das crianças em Portugal.
Sobre a APCOI:
Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.
www.apcoi.pt / www.heroisdafruta.com
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