Yoga na Casa da Sé

por Rua Direita | 2014.02.18 - 09:20

A Casa da Sé é o espaço privilegiado para os amantes de Yoga na cidade de Viseu, resultando das sinergias de vários entusiastas desta prática.

Em Portugal existem milhares de praticantes de Yoga e no concelho de Viseu estima-se que sejam várias centenas.

Os praticantes de Yoga destacam o bem-estar proporcionado pela actividade. Entre a comunidade científica é unânime a existência de benefícios para a saúde pela prática continuada, nomeadamente, redução de níveis de ansiedade e stress, melhoria da capacidade respiratória, contribuição para a correcção da postura corporal, entre outras vantagens.

As aulas de Hatha Yoga na Casa da Sé são às terças-feiras, quintas-feiras e domingos, das 18-19h. Todas as informações através de 232 468 032 e info@casadase.net.

 

 

Projecto na área da comunicação social digital, 24 horas por dia e 7 dias por semana dedicado ao distrito de Viseu

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