Mangualde dedica uma semana à saúde e ao bem-estar

por Rua Direita | 2014.05.31 - 14:04

No dia 2 de junho, Mangualde vai dedicar o dia à saúde materna/puericultura com um conjunto de atividades na Câmara Municipal de Mangualde. A iniciativa integra-se na ‘Semana da Saúde’ e é promovida pela Câmara Municipal de Mangualde.

Do programa constam duas sessões sobre a ‘Massagem no Bebé’, às 10h00 e às 14h00, orientadas pela 5 Sentidos e Unidade de Cuidados na Comunidade, respetivamente. Às 11h00 poderá assistir à sessão de informação “Transporte Seguro em Automóvel (Cadeirinhas)” pela Unidade de Cuidados na Comunidade e às 14h30 dá-se início o Workshop de Puericultura, dirigido pela Clínica CuidaMais e dedicado aos temas “Amamentação – como apoiar as Mães” (Medela) e “Criopreservação das células estaminais” (BebeVida). As grávidas que participarem no workshop ficam ainda habilitadas a um sorteio cujos prémios são uma Barriga de Gesso, oferecida pela Clínica CuidaMais, um Extrator de Leite Materno, oferecido pela MEDELA, um Kit Criopreservação, oferecido pela BebeVida, uma inscrição no ginásio, oferecida pela Ginasium, um enxoval do bebé, oferecido pela autarquia mangualdense e um voucher ‘Combate Depressão Pós Parto’, oferecido pela 5 Sentidos.

Semama dedicada à saúde e ao  bem-estar

De forma a promover estilos de vida mais saudáveis e alertar para questões fundamentais ligadas ao bem-estar e à saúde, Mangualde vai dedicar uma semana a estas temáticas. A edição deste ano da ‘Semana da Saúde’ realiza-se de 31 de maio a 6 junho e é promovida pela Câmara Municipal de Mangualde, com o apoio do Ginasium, Palco de Encantos, IAM, Centro de Estudos Musicais Nancy, 5 Sentidos, Centro Bujutsu de Mangualde, LiveBeach, Clinica Cuida Mais, Arqueiros de Viseu, Centro Social de Prime, GNR, Agrupamento de Escolas de Mangualde, Unidade de Cuidados na Comunidade, Medela, Bebevida, tempo XL, Ana Coelho Cabeleireiro SPA, INEM, AzurPhisiovida e Bombeiros Voluntários de Mangualde.

Durante toda semana as iniciativas dedicadas à população são várias (dança, ginástica, passeios, corridas, aulas de várias modalidades desportivas, workshops, rastreios, simulações, massagens, acupunctura e muito mais) e dividem-se por vários espaços mangualdenses. Paralelamente, durante toda a semana será possível provar “Ementas saudáveis” nos restaurantes aderentes, promovidas pela Cidade Excelência, Associação de Turismo de Mangualde.

Programa

31 de maio

10H00 | Abertura Piscinas Municipais – Desporto Câmara Mun. de Mangualde

Ginasium Aberto (todo o dia) – Ginasium – Largo Dr. Couto

11h00 | Aula Aberta de Zumba –Palco de Encantos– Largo Dr. Couto

12h00 | FLASHMOB – Palco de Encantos, IAM, 5 Sentidos – Largo Dr. Couto

14h30 | Ginástica Localizada – Ginasium – Largo Dr. Couto

15h30 | Ritmos Brasileiros – Palco de Encantos– Largo Dr. Couto

16h00 | Dance Mix – Centro de Estudos Musicais Nancy– Largo Dr. Couto

16h15 | Aula Aberta de Ballet  e Ritmos Brasileiros– IAM – Largo Dr. Couto

16h45 | Aula Aberta de Defesa Pessoal – Centro Bujutsu de Mang.– Lg. Dr. Couto

19h00 | Boot Camp Ginasium – Ginasium – Largo Dr. Couto

1 de junho

9h00 | Abertura Live Beach Live Beach-  Praia de Mangualde

9h30 | Caminhada – Clínica CuidaMais – Largo Dr. Couto

10h00 | Ginasium Aberto (todo o dia) – Ginasium- Largo Dr. Couto

11h00 |  Aula Aberta de Pilates – Desporto C. M. de Mangualde- Largo Dr. Couto

14h30 | Tiro com Arco – Arqueiros de Viseu – Centro Social de Prime – Junto à Travessa da Condessa

Espaço Ciência – Alexandra Sá Pinto/5 Sentidos – Largo Dr. Couto

Pista de Prevenção de Acidentes – GNR – Largo do Rossio

Balões e Pinturas Faciais– 5Sentidos – Largo do Rossio

15h00 | Mega Aula de Karaté – Centro Bujutsu de Mangualde – Largo Dr. Couto

16h00 | FLASHMOB – Palco de Encantos, IAM, 5 Sentidos – Largo Dr. Couto

16h15 | Ginástica Artística – Agrupamento de Escolas de Mangualde – Prof. Paula Cunha – Largo Dr. Couto

16h30 | Ballet, Dance Kids, Dance Teen, Music Kids – IAM – Largo Dr. Couto

2 de junho | Dia da saúde materna/puericultura

10h00 | Massagem no Bebé – 5 Sentidos– Câmara Municipal de Mangualde

11h00 | Sessão de Informação “Transporte Seguro em Automóvel (Cadeirinhas)” – Unidade de Cuidados na Comunidade– Auditório Câmara Municipal de Mangualde

14h00 | Massagem no Bebé – Unidade de Cuidados na Comunidade – Câmara Municipal de Mangualde

14h30 | Workshop de Puericultura – Clínica CuidaMais– Auditório Câmara Municipal de Mangualde

Temas

“Amamentação – como apoiar as Mães” – MEDEL

“Criopreservação das células estaminais” – BEBEVIDA

Sorteio no local entre as grávidas participantes no Workshop:

Barriga de Gesso – Clínica CUIDAMAIS

Extractor de Leite Materno – MEDELA

Kit Criopreservação – BEBEVIDA

Inscrição Ginásio – GINASIUM

Enxoval Bebé – CÂMARA MUNICIPAL DE MANGUALDE

Voucher Combate Depressão Pós Parto – 5 SENTIDOS

3 de junho – Dia da saúde infantil

9h30 | Sessões “Música de Mãos Dadas” – Tempo XL– Centro Social e Cultural da Paróquia de Mangualde e Obra Social Beatriz Pais

10h00 | Pista de Prevenção de Acidentes (todo o dia) – GNR – Largo Dr. Couto

10h00 | Sessão de Informação “Prevenção de Acidentes em idade escolar” – Unidade de Cuidados na Comunidade – Auditório Câmara Municipal de Mangualde

14h30 | Sessão de Informação “Alimentação Saudável em Idade Escolar” – Unidade de Cuidados na Comunidade – Auditório Câmara Municipal de Mangualde

16h30 | Sinais de Alerta no Neurodesenvolvimento – 5 Sentidos – Agrupamento de Escolas de Mangualde

4 de junho – dia da saúde juvenil

9H30 | Exposição “Net Segura” – (Turmas 9º C/D/E/I) – Agrupamento de Escolas de Mangualde – Papelaria Adrião

9h30 | Sessão de Informação “Obesidade /Excesso de Peso e o perigo das “Dietas da Moda”– Unidade de Cuidados na Comunidade – Auditório Câmara Municipal de Mangualde

14h30 | Exposição/Apresentação “+ Contigo” (8º ano) (todo o dia) – Unidade de Cuidados na Comunidade e Agrupamento de Escolas de Mangualde – Átrio Câmara Municipal de Mangualde

5 de junho  – Dia da saúde do adulto

10h00 | Body Salus/Pressoterapia/Tratamento de Rosto/Massagem de Relaxamento/Pedicure/Manicure/Reflexologia Podal (todo o dia) – Ana Coelho Cabeleireiro SPA – TendaLargo Dr. Couto

10h00 | Massagem Terapêutica – 5 Sentidos – Largo Dr. Couto

14h30 | Sessão de Informação “Saúde Mental – Depressão” – Unidade de Cuidados na Comunidade – Auditório Câmara Municipal de Mangualde

16h30 | Terapia do Riso – 5 Sentidos – Tenda Largo Dr. Couto

6 de junho – Dia do envelhecimento protegido

9h00 | Mass Training em Suporte Básico de Vida- INEM – Largo Dr. Couto

10h00 | Rastreio com avaliação de Tensão Arterial, Glicémia e Colesterol – Clínica CuidaMais – Largo Dr. Couto

15h00 | Aula Aberta de Yoga – Prof Aguiar– Largo Dr. Couto

15h30 | Aula Aberta de Pilates – AzurPhisiovida – Largo Dr. Couto

16h00 | Avaliação e Treino Geriátrico – AzurPhisiovida – Largo Dr. Couto

Projecto na área da comunicação social digital, 24 horas por dia e 7 dias por semana dedicado ao distrito de Viseu

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