Integrado na Semana da Saúde – MANGUALDE DEDICA DIA à PREVENÇÃO

por Rua Direita | 2015.06.03 - 10:22

 

 

 

 

No dia 3 de junho, Mangualde vai dedicar o dia à prevenção. A iniciativa integra-se na ‘III Semana da Saúde’ e é promovida pela Câmara Municipal de Mangualde. Neste dia será possível participar numa Pista de Prevenção de Acidentes, promovida pela GNR, no Largo Dr. Couto e numa sessão de informação sobre a “Prevenção de Acidentes em idade escolar” pela Unidade de Cuidados na Comunidade, no Auditório da Câmara Municipal de Mangualde. Estará ainda patente a exposição/apresentação do “Projeto + Contigo” (8º ano), numa organização conjunta da Unidade de Cuidados na Comunidade e do Agrupamento de Escolas de Mangualde, no Átrio Câmara Municipal de Mangualde.

 

FIM DE SEMANA SAUDÁVEL NO ARRANQUE DE MAIS UMA SEMANA DA SAÚDE

No passado fim de semana, 30 e 31 de maio, Mangualde promoveu um conjunto de atividades cujo objetivo era promover o bem-estar e os estilos de vida mais saudáveis. As iniciativas inserem-se na III Semana da Saúde que decorre até ao próximo dia 4 de junho.

 

Assim no sábado, foi possível participar num workshop Culinária Saudável, esplanada “Escolha Saudável”, rastreios diversos (Colesterol, Glicémia, Determinação Grau Risco Diabetes Tipo II), dance mix, workshop de música para pais e filhos (6 meses-5 anos) e mega aula pilates. No domingo, o dia iniciou-se com o Percurso Pedestre Santo António dos Cabaços, em S. Cosmado. No Largo Dr. Couto foi possível participar numa aula aberta de Aerodance, esplanada “Escolha Saudável”, tiro com arco, workshop “Saberes e Sabores” (6-10 anos), jogos, balões e pinturas faciais, dance kids, dance team, ballet, ritmos brasileiros, mega aula de karaté, aula aberta de aeróbica e aula de alongamentos.

 

Já os próximos dias vão ser dedicados a temas específicos com várias atividades direcionadas, nomeadamente o o Dia do Bem Estar Físico, Emocional e Mental (Hoje, 2 junho), o Dia da Prevenção (3 junho) e o Dia da Mulher e do Bebé (4 junho). Paralelamente, durante toda a semana será possível provar “Ementas saudáveis” nos restaurantes aderentes, com o apoio da Cidade Excelência, Associação de Turismo de Mangualde.

 

A edição deste ano da ‘Semana da Saúde’ é promovida pela Câmara Municipal de Mangualde, com o apoio do Agrupamento de Escolas de Mangualde, Ana Coelho Cabeleireiro SPA, Azurphisiovida, Carina Albuquerque, CEMNancy, Centro Bujutsu de Mangualde, Centro Paroquial da Cunha Baixa, Centro Social de Prime, Cinco Sentidos, Clínica Cuida Mais, Dux Palace, Ervanária “Mãe Natureza”, Ervanária Santa Teresinha, Essência da Beleza, GNR, IAM, Instituto Manuela Amaral, Lekanto Gabinete de Estética, Psicossorrisos, Tempo XL, Unidade de Cuidados na Comunidade, Universidade Sénior Rotary Mangualde, Melon Obras Nice&Easy (parceiro oficial do Querido Mudei a Casa) e Medela.

 

PROGRAMA ‘III SEMANA DA SAÚDE’

 

FIM DE SEMANA SAUDÁVEL

30 DE MAIO

14h00 | Workshop Culinária Saudável – Chef Luís Almeida (Dux Palace) e Inês Lacerda (Nutricionista do Centro de Saúde de Mangualde) – Largo Dr. Couto (*)

14h30 | Esplanada “Escolha Saudável”– Centro Paroquial da Cunha Baixa – Largo Dr. Couto 

15h00 | Rastreios (Colesterol, Glicémia, Determinação Grau Risco Diabetes Tipo II) – Clínica Cuida Mais e Unidade de Cuidados na Comunidade – Largo Dr. Couto 

15h30 | Dance Mix – CEMNancy – Largo Dr. Couto

15h40 | Workshop de Música para Pais e Filhos (6 meses-5 anos) – Tempo XLLargo Dr. Couto (*)

16h30 | Mega Aula Pilates – Desporto CMM e Azurphisiovida– Largo Dr. Couto

 

31 DE MAIO

09h00 | Percurso Pedestre Santo António dos Cabaços (S. Cosmado) Saída do Largo Dr. Couto

10h30 | Aula Aberta de Aerodance – Carina Albuquerque Largo Dr. Couto

14h30 | Esplanada “Escolha Saudável”– Centro Paroquial da Cunha Baixa – Largo Dr. Couto

| Tiro com Arco – Arqueiros de Viseu – Centro Social de Prime – Junto à Travessa da Condessa

| Workshop “Saberes e Sabores” (6-10 anos) – Tempo XL Largo Dr. Couto (*)

| Jogos, Balões e Pinturas Faciais – Cinco Sentidos Largo Dr. Couto

15h00 | Dance Kids/Dance Team/Ballet/Ritmos Brasileiros – IAM Largo Dr. Couto

15h30 | Mega Aula de Karaté – Centro Bujutsu de Mangualde Largo Dr. Couto

16h15 | Aula Aberta de Aeróbica – Desporto CMM – Largo Dr. Couto

18h00 | Aula de Alongamentos – Azurphisiovida– Largo Dr. Couto

 

1 DE JUNHO

DIA MUNDIAL DA CRIANÇA

09h30 | Comemoração do Dia Mundial da Criança (Creches e Jardins de Infância) – CMM – Largo Dr. Couto e Largo do Rossio

14h30 |Comemoração do Dia Mundial da Criança (1º Ciclo e Comunidade em geral) – CMM – Largo Dr. Couto e Largo do Rossio

 

2 DE JUNHO

DIA DO BEM ESTAR FÍSICO, EMOCIONAL E MENTAL

10h00 | Fitoterapia/Homeopatia/Alimentação Dietética/Cosmética Natural – Ervanária “Mãe Natureza” Largo Dr. Couto

| Avaliações Terapêuticas/Produtos Naturais e Dietéticos – Ervanária Santa Teresinha – Largo Dr. Couto

| Rastreio do Stress – Psicossorrisos Largo Dr. Couto

14h30 | Exibição do Filme “Amor” e debate sobre a temática do Alzheimer – Unidade de Cuidados na Comunidade – Auditório Câmara Municipal de Mangualde

 

3 DE JUNHO

DIA DA PREVENÇÃO

10h00 | Pista de Prevenção de Acidentes – GNR – Largo Dr. Couto

|Sessão de Informação “Prevenção de Acidentes em idade escolar” – Unidade de Cuidados na ComunidadeAuditório Câmara Municipal de Mangualde

15h00 | Exposição/Apresentação “Projeto + Contigo” (8º ano) (todo o dia) – Unidade de Cuidados na Comunidade e Agrupamento de Escolas de Mangualde Átrio Câmara Municipal de Mangualde

 

4 DE JUNHO

DIA DA MULHER E DO BEBÉ

10h00 (todo o dia)

| Massagem localizada (costas)/parafina (mãos /pés)/ pressoterapia/reflexologia podal/ /bodysalus/massagem lamas localizada/microdermoabrasão e pontas de diamante (rosto)/ritual baly/ritual táguaAna Coelho Cabeleireiro SPA  – Largo Dr. Couto

| Oxigenoterapia – Instituto Manuela Amaral Largo Dr. Couto

| Mini facial/maquilhagem/manicure/hidratação e massagem com velas/threating – Essência da Beleza Largo Dr. Couto

| Hidrolinfa/Depilação à linha/Depilação a laser/Aromoerapia/Avaliações corporais – Lekanto Gabinete de Estética Largo Dr. Couto

| Consulta da Boneca – Pré-escolar – Unidade de Cuidados na Comunidade Unidade Móvel de Saúde

14h30 | Workshop sobre Amamentação – Clínica Cuida MaisAuditório Câmara Municipal Mangualde (*)

15h30 | Massagem no Bebé – Unidade de Cuidados na Comunidade – Salão Nobre Câmara Municipal de Mangualde (*)

16h30 | Ginástica Pré e Pós Parto –  Azurphisiovida – Largo Dr. Couto (*)

 

 

DURANTE TODA SEMANA

“Ementas saudáveis” nos restaurantes aderentes

 

 

Nota: nos eventos assinalados (*) a inscrição é limitada e obrigatória para o email ssocial@cmmangualde.pt

 

 

 

 

Sofia Monteiro

Projecto na área da comunicação social digital, 24 horas por dia e 7 dias por semana dedicado ao distrito de Viseu

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